작성일자 2017년 7월 27일2017년 7월 27일 글쓴이 jinho14104분 스타카토 운동 체지방 완전분해 기마자세&발차기, 스쿼트-점프-다리교차, 앉았다일어나며-복식주먹질, 핸즈워킹
